A tendinite glútea (ou tendinopatia glútea) é uma das principais causas de dor na lateral do quadril. Ela ocorre quando os tendões dos músculos glúteo médio e mínimo que são estruturas essenciais para estabilizar a pelve durante a caminhada sofrem microlesões, inflamação ou desgaste devido à sobrecarga contínua.
Muitas vezes essa condição aparece associada à bursite trocantérica. A tendinite afeta fortemente a qualidade de vida, tornando o ato de caminhar doloroso e prejudicando diretamente o sono, já que a pressão sobre a região inflamada ao deitar de lado gera um desconforto agudo.
A dor concentra-se na lateral do quadril e costuma piorar ao realizar esforços como caminhar, subir e descer escadas, ou após permanecer muito tempo sentado. O sintoma mais clássico relatado pelos pacientes é a dor noturna ao tentar dormir sobre o lado afetado, interrompendo o descanso.
O problema é mais frequente em mulheres (devido ao formato mais largo da pelve) e está ligado ao sedentarismo, à fraqueza da musculatura glútea, ao excesso de peso ou a um aumento súbito na intensidade de exercícios de impacto (como a corrida) sem o devido preparo e fortalecimento.
A avaliação com o ortopedista especialista envolve testes de força e mobilidade no consultório. Para complementar, exames de imagem como a Ultrassonografia e a Ressonância Magnética são fundamentais para avaliar o grau de inflamação no tendão e descartar rupturas mais graves (rompimento das fibras).
O foco inicial do tratamento é a fisioterapia para correção biomecânica e fortalecimento direcionado. Para o controle da dor crônica, procedimentos modernos de intervenção como a Terapia por Ondas de Choque e as Infiltrações guiadas por ultrassom aceleram a regeneração do tendão e desinflamam a região com alta precisão.
A tendinite glútea não deve ser ignorada ou camuflada apenas com analgésicos. Continuar forçando a articulação sem o tratamento adequado pode levar ao desgaste crônico e até mesmo à ruptura do tendão, o que pode tornar a cirurgia inevitavelmente necessária.
Se a dor na lateral do quadril está atrapalhando a sua rotina e as suas noites de sono, agende uma avaliação. Com um diagnóstico preciso e as tecnologias atuais, é possível recuperar o bem-estar e voltar a se movimentar livremente e sem dor.
